渥太华位于安大略省东南部与魁北克省交界处。首都地区(包括安大略省的渥太华市、魁北克省的赫尔市和其周围城镇)人口110多万(2005年),面积4662平方公里。渥太华与对岸的赫尔市(Hull,属于魁北克省)连成一大片城市区域,称为渥太华——赫尔地区,共有居民70多万,在这里能同时领略魁北克的法国风格和渥太华的英式情调。
渥太华位于北纬45°25,西经 75°43 ,处于安大略省东南部与魁北克省交界处,渥太华处于低地,市区坐落于许多小山丘和河谷平原上,平均海拔约109米,周围几乎完全被加拿大地盾的岩石群所包围。渥太华地处北美大陆中部,纬度较高,蒸发小,气候湿润,河流的流量较大;流域范围内生态环境较好,植被覆盖率高河流含沙量小;河流沿岸有众多湖泊的调节作用,流量较稳定;纬度高,有结冰期;河流自低纬向高纬流动,初冬和初春有凌汛现象等。