蒙特利尔大致上以圣劳伦大道为中心分界，大道以东为东区，西边为西区。蒙特利尔位于魁北克西南部圣劳伦斯河与蒙特利尔河汇流处的蒙特利尔岛上，面积4259平方千米。城市中心坐标为北纬35°07，西经94°21。市中心距离首都蒙特利尔约190千米，距魁北克省首府魁北克市约290千米；距安大略省首府多伦多约539千米。蒙特利尔岛扼五大湖至大西洋海道的咽喉，独特的地理位置造就了蒙特利尔发达的海运。

蒙特利尔的圣劳伦斯河以北为山区和高地，城市东面紧邻加斯佩半岛，西面为圣罗伦斯低地，蒙特利尔还有两座海拔较高的山峰，分别是海拔1622米高的蒙特德伊贝维尔山和海拔1268米高的雅克卡蒂埃山。蒙特利尔因其市中心瞩目的皇家山（Mont Royal）而得名。

考古发现早在欧洲人抵达此地2000年前即有北美游牧民族在此生活。公元1000年左右，原住民开始种植玉米，并在随后的几百年间建立了要塞。法国探险家雅克·卡蒂埃他于1535年航行到圣劳伦斯湾并溯圣劳伦斯河而上，发现了蒙特利尔，并命名了皇家山，蒙特利尔后来便以此得名。塞缪尔用早已生活在这里的印地安人的词语“KEBEC”来形容这块富饶的土地，它的意思是“河流狭窄的地方”。

塞缪尔之后，法国人开始从本土大量移居这个后来成为加拿大最大省份的地方，魁北克也因此成为法国之外世界上最大的法裔聚居区。400年过去了，今天的魁北克秉承了法国独特而强大的文化,成为除法国之外世界上最大的法国文化中心。加拿大第二大城市和海港蒙特利尔就位于魁北克西面肥沃的三角洲圣劳伦斯低地上。蒙特利尔不仅是加拿大最大的海港和金融、商业、工业中心，也是世界上第二大法语城市，因此她完全秉承了法国人浪漫的性格和传统。

  皮尔·埃利奥特·特鲁多国际机场是魁北克省服务于乘客国内旅行和国际旅行的主要机场，位于距蒙特利尔市中心约20千米的多佛尔，是加拿大旅客流量第三位的机场，已开通往返于加拿大城市和世界各地的航班。米拉贝尔国际机场则是一个工业机场，提供全方位的货运服务，该机场全天候开放，以具竞争力的价格为货运商提供灵活的航班安排及精良的现代化设施和服务。

  中国国际航空于2015年9月29日起正式运营蒙特利尔至北京的直飞航线，每周三班，全程13.5小时，并与加拿大航空共享航空代码。由加拿大航空于2017年2月16日开通蒙特利尔至上海的直飞航线，每日一班，全程14.5小时。此外还可经由多个国家或地区转机到达蒙特利尔，多伦多至蒙特利尔约需1小时，温哥华至蒙特利尔约需5小时，乘瑞士航空、荷兰航空以及法国航空经由欧洲转机至蒙特利尔均需6到7个小时。

  从机场到达蒙特利尔市区有多种交通方式。往返于市中心车站和机场的机场大巴747线约每隔20分钟发车一班车，白天高峰期间间隔短至10分钟以下，全程需半小时到一小时，24小时运营，车票10加元，上车投币仅限硬币，可在机场自动售票机购买10加元的1日票One Day Pass或18加元的3日票。地铁运营到凌晨1点，公交24小时运营。在机场搭乘出租车到市中心的车费为35加元左右，另需5加元左右的小费。

蒙特利尔市区的主要火车站为位于伊丽莎白女王酒店附近的中央火车站(Central Station），是所有列车的集散地，开设往返于加拿大不同城市的ⅥA列车，其中由蒙特利尔到渥太华的列车工作日每日4班左右，票价为38加元，车程大约2小时；蒙特利尔到多伦多的列车工作日每日6班左右，票价为90加元，车程大约5小时。从外从魁北克城到蒙特利尔的车程大约3小时。周末车次少于平时。此外，还有往返于加拿大和美国城市的Amtrak列车。

在蒙特利尔，由Société de transport de Montréal (STM)运营的公共客运系统安全、高效而舒适，刷卡（à la carte ticket）乘车。STM的地铁是统一票价，每人每次$3.00，在一个半小时内，你可以在STM运营的所有地铁线路上不限次数换乘。在地铁代理点或地铁站里的自动售票机上，您也可以购买更为划算六次券，购买六张通票仅为$14.25。需要注意的是，持通票是不能到达Laval或Longueuil的，你需要在地铁站额外花$3.00购买单程票。 
如果坐巴士，也可以使用现金，但司机处不设找零，因此请备好零钱。 
在搭乘地铁或公交时，您需时刻保管好公交卡或票据，一旦票务检查工作人员发现您无票乘车将被处以一定罚金。 
对于游客，STM也提供了一日/三日通行权，一日通行券为$8，三日通行券$16，可在24小时内不限次数搭乘地铁和公交，不仅便宜，而且省去了找零的麻烦和时间限制，也不必担心因为坐错车或下错站而要重新买票的浪费情形。从前，这种通行券夏季购买比较方便，多数市中心多数地铁站都有卖，而在其他季节，仅在Berri-UQAM、Peel和Bonaventure站有售。但现在，蒙特利尔市内地铁站里广泛普及的OPUS自动售票机已经可以随时出售这种游客通行券，更加便利了，此外，还新设了一周、一月通行券。

在酒店可以拨打出租车公司电话，告知准确位置，一般10分钟左右就会来接。蒙特利尔的出租车起步费为3.45加元，每公里为1.7加元。如果需要让出租车等人，费用为每分钟0.63加元。按路程打表，可用国际信用卡付款，现金付款按魁北克省规定需用加币，以上费用已将税包括在内。蒙特利尔共有近5000辆出租车，一般可乘坐4人。

蒙特利尔拥有包括65个车站分布于橙色、绿色、蓝色、黄色四条线路的地铁系统，两条连接西郊和西北郊的地铁路线。蒙特利尔共开设近200条公车线路，其中包括20多条夜间线路。蒙特利尔公车到站时刻固定，车站一般贴有时刻表和线路图，在地铁里也有免费的公车线路图。基本5分钟左右一趟，繁忙时段车次更多。

票价：
STM的地铁是统一票价，每人每次3加元，在一个半小时内可以不限次数换乘。如果只在蒙特利尔停留几天，可以选择购买day pass。在期限内可以无限次乘坐公交车和地铁。 
地铁线路：
绿线：贯穿蒙特利尔的西北—东南，主要站点包括西北部的Viau，离奥体公园很近;市中心的枢纽站点Berri-Uqam;圣劳伦特大街;艺术宫(Place-des-arts);麦吉尔大学;以及Atwater。
橙线：与多条线路相交，交通便利。主要站点有皇家山站;Champ de Mars站，周边有雅克.卡迪尔广场;维多利亚广场(Square-victoria)等。
黄线：只有两站，将市中心Berri-Uqam站和谢布鲁克大学相连。
蓝线：从圣马歇尔出发，途径Jean-Talon，路过小意大利区，蒙特利尔大学也在此线上。

加拿大，吃的东西比较便宜，有些东西折合成人民币比国内便宜。水果的价格比较便宜，人工费用很高，餐馆吃饭，景点的门票，理发，住房和交通的费用比较高。蒙特利尔购物除了收取5%的消费税(GST/TPS)以外还会在商品原价和收取了GST的基础上加收9.975%的魁北克销售税（QST/TVQ）。酒店住宿一晚的价格大约在80加元到500加元之间，餐饮方面一顿正宗的法式晚餐大概是90加元，平价的选择比如干酪浇肉汁土豆条（Poutine）十刀左右就可以解决。

蒙特利尔大部分的ATM都可接受银联卡提取加元现金。其中，CIBC加拿大帝国商业银行的ATM全部有中文界面，在插卡后可进行语言选择。不过在出国之前，最好先兑换一些加元以备用。

多数商户和零售商都接受信用卡付账。一些购物，特别是大额购物，可以更简便及安全地以这些非现金方式完成。主要的信用卡如VISA、万事达Master和美国运通AE在加拿大境内被广泛接受。有些商家不接受没有芯片的信用卡。绝大多数的商家，对于境外信用卡，只需要签字。不过现在需要输入密码开始逐渐取代。

中国银联于2009年开通了银联卡在加拿大商户及ATM的使用受理。目前，共1.6万台ATM可接受银联卡提取加币现金，包括CIBC加拿大帝国商业银行的3,800多台ATM(已安装中文界面)、ATM运营商Open Solutions 2,800台及Calypso 4,000台ATM。其中，CIBC加拿大帝国商业银行的ATM遍布全境，在多伦多、温哥华、卡尔加里、蒙特利尔等主要城市分布集中。花旗银行的ATM除可接受银联卡取现之外还能进行余额查询。在加拿大开通的一些银联卡POS刷卡消费商户主要包括多伦多、温哥华两地的机场免税店、餐饮、购物等，除了银行ATM有的有银联外，大多数商家消费刷卡都不支持银联，用的最多的是MASTER卡。